O GDC Fidelidade proporciona aos seus associados aulas de ginástica de manutenção num ambiente descontraído que junta o convívio à atividade física.
Professora: Sandra Morico
A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
Veja
aqui alguns vídeos de aulas gravadas pela Profª Sandra Morico.